매번 한 사람한테 너무 집착하게 되는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착]
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매번 한 사람한테 너무 집착하게 되는 것 같아요
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·4년 전
누군가와 새로운 관계를 만들게 되면 그 한 사람에게 매번 집착하게 되는 것 같아요. 연애감정이라고 하냐면 딱히 그런 것도 아닌데... 조금 사람으로서의 호감이 생겨서 관심을 쏟다보면 저만치 멀어져 있는 경우가 허다해서 결말은 항상 허무해요. 그러다보니 사람에게 진심으로 대하기가 점점 두려워집니다. 주변에 내게 순수하게 관심을 가져준 사람도 몇몇 있던 것 같은데 맹목적으로 한 사람에게만 집중하다보니 놓쳐버리거나 서먹해져버린 경우도 많았어요. 결국에는 겉핥기 식인 사람들과 서먹한 사람들만 남았네요. 타인과의 관계에 쏟는 에너지도 너무 많아서 심적으로 지치는 일도 잦은 것 같아요. 그렇다고 쉬자니 급격히 외로워지고... 스스로도 무엇이 문제인지 모르겠습니다. 자려다 우울해서 조금 적어봐요.
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2glgqw
· 4년 전
저와 비슷한 고민을 하고계시네요. 무의식중에라도 집착상대에게 마음적으로 의존을 해서 그럴수있어요. 이사람은 나의 특별한 친구야 라던가 알게 모르게 자신의 생활에 큰부분을 타인에게 내어준거죠. 자립하셔야해요. 아직 스스로가 어떤걸잘하고 어떤능력을 사회에서 인정받을수잇는지 모르셔서 타인의 감정에서 나의 존재를 확인하고 사랑받고싶은 욕망이 크신거니까. 좋아하는 일을 찾거나 나에대한 혼자만의 시간을 늘려주시는게 도움이 되실수잇어요. 내가 사랑하지않는 자신을 사랑해주고 인정해주는 타인은 없어요. 집착은 허전한 마음에서 오는거에요. 특별하고싶은 마음. 꼭 스스로가 빛나시고 마음의 여유가 있는 사람이 되셨으면 좋겠습니다