강박증과 불안장애는 혼자서 극복할 수 없는건가요? 꼭 전문가의 도움을 받아야 하나요?

연락하고 지내실분있나요 제 인생이 많이 고독하고 외로웠었어요 안부물을 사람도없고 같이 밥먹을사람도없어요 다들 어디서 뭘하는지 모르겠어요 타인보다 외로움이나 존재감 상실이나 회의감을 많이 느껴요 실제로 만날 수 있다면 연락주세요 아 참 전 32살이고 남자에요 아마도 진짜로 외톨이중에서 외톨이라 변방인곳까지 사람들에게 글쓰면서 알리고있겠죠 저는 진짜 혼자에요 연락주세요 카톡아이디 chin9hae

제가 어떻게 하면 안길 수 잇을까요

열심히 하는데 다 잘 안돼요. 애쓰는데도 뒤쳐지기만하고, 노력해도 실패하고 10년간 친하게 지냈던 친구와의 관계도 끝이 났어요. 무력해지는것같아요.

ㄹㅇ죽고싶다 뒤지고싶다 근데 폰 땜에 못죽음ㅋㅋㄱㅋㅋ 가족회식 안간게 그렇게 잘못한 일인가ㅋㅋㅋㅋ

친구 야기엄마가 아이5살인대 말도 못하고있고 돈도 안되고 병원비도없다고 하고 취업도 안되고 있어서 폰도 막혀있다고 하고 자꾸 불안하다고하고 어재는 밤을 새다고하고 불안해서 심장듀근거림 허리 아픔에 있었다고 허내요 제약을 정신과약 대신 주며 부작용 날까요??? 같이 약국 가서 불안약 사서 주는게 나을까요?? 몇년동안 취업못하고 돈도 그지라고 하고 생활비도 없다고 하고 형편어렵다고 하고 제가 1577 01 정신건강위기 전화하라고해도 안하다가 말을 징하게안듣더라구요

요즘따라 안좋은 과거들이 생각나는것 같아요 어렸을적에 학대받았던 기억,따돌림,사람한테 상처받았던 기억 다 상관없이 계속해서 생각나요 뭔가 과거에 이랬으니 난 이래 라면서 제 자신을 합리화하는것만 같고 그때 생각만 들면 자괴감이 들고 제 모든 인생이 허망해진듯한 기분이 들어요 모르겠어요 그냥 왜 이런 안좋은 기억들이 떠올리는건지 솔직히 많이 힘들거나 인생이 버겁지 않고 지금이 행복한데..왜 이렇게 안좋은 기억들이 생각나는지 모르겠어요 아직 그때의 트라우마들이 아직 잊혀지지 않았던 걸까요?

정병올것같다 전화하지마!!!!! 상담도 가기 귀찮다 돈낭빈데 난 ***!! ***년!!! 돈낭비만하는 안경***돼지년!!!!

최근 약먹고서도 감정기복이 심해져서 약 교체후 인데 전보단 나아진것 같아요 죽고싶다보단 이렇게 살기 싫어요 아무도 날 건들지 않았으면 좋겠어요

피티25회를 결제해서 110만원 결제햇더니 아번애는 57회 43000원이라 하며 240만원 추가결제하라하는데 돈이 너무 부담 스러웠다 그치만 또 25회 130만원 결제햇는데 ... 환불하고싶다고 하니 횟수가 줄어든다고 한다 피티쌤을 이제 이성적으로 ***않고 객관적으로ㅠ봐야겟다