요즘 웃는게 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불행|자괴감]
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요즘 웃는게 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘sohe2345
·4년 전
안녕하세요. 옛날에는 제가 웃을려하면 잘 웃어지고 그랬는데 요즘은 그게 쉽지가않아요.. 그냥 사람들이 시비를 걸든 꼽을주든 못 들은척 쿨한척 잘 넘겼어요,,힘든일이 있어도 티안내고 슬프고 힘들면 그냥 더 무식하게 웃고 근데 요즘은 웃고 넘길려고 해도 안웃어줘요,, 제가 요즘 그냥 마냥 예민하고 힘들고 그래서 그런가 보다 이러고 넘기고 있는데 시간이 지나면 지날수록 점점 자괴감이 많이들고 현타가 많이오고 생각이 많아지고 밤마다 맨날울어요 내가 왜이러고 사는지 이럴려고 태어난게 맞는지 괜히 주변사람들이 날 싫어하는거 같고 내가 피해주는거 같고 부모님도 제가 없으면 이렇게까지 불행하지는 않았을거같고 괜히 태어난거같다는 생각이 맨날들어요 저는 부모님한테 효도하고 싶은데 맨날 사고만치고,, 내가 사라지면 주변사람들이 조금이나마 편해질까.. 사람들은 제가 필터링을 잘 못한다고 ***없다고 다들그래요,, 근데 저는 그게 저를 보호하는 방법이거든요.. 전 이제 어떻게해야할까요..?
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