심장이 두근두근거리고 불안해요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|진로]
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심장이 두근두근거리고 불안해요..
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·5년 전
고1입니다. 예전에도 잠깐 그랬는데 요즘 다시 심해졌어요. 저번주에는 그냥 공부하기 싫었는데 명절 연휴부터는 밤10시쯤 되면 불안하고 핸드폰 하면서도 불안해요. 심장이 미친듯이 두근거리고 핸드폰은 많이 보고 공부는 안해요. 시험이 몇주 안남았는데.. 그리고 고1초에는 안그랬고 그냥 그런걸지도 모르겠는데 양치하면 구토감이 들고 울렁거려요. 명절날. 그러니깐 금요일에는 저녁 먹은거 다 토했고 그 다음날 부터 오늘은 저녁에 토할듯 메슥거리고 조금 토하기도 했어요. 속이 쓰리거나 아프기도 하고요. 수행평가 때문이기도 하지만 핸드폰도 해서 저저번주는 계속 2시3시에 잤고 7시30분에 일어나고 수업때는 졸지 않아요. 잠이 줄어서인지 짜증도 늘고 저번주 금요일에는 친구한테 화도 냈어요. (바로 사과하기는 했지만) 예전에 두근거림 있었을 때 공부에 도움이 되어서 또 생기길 바랬는데 막상 생기니 미칠것 같아요. 공부도 못하는 주제에 이런말 하기도 뭐하지만 스트레스도 많이 받아요. 고1벌써 끝나가는데 진로랑 내신은? 이걸 3년동안 어찌 버티지?라는 생각도 들고요. 제 반이 고3이랑 같은 층인데 보면 학교생활 열심히하고싶지도 않아요. 수행평가는 해도해도 줄지 않고 늘어가는데 시험공부는 할 시간도 없고 시험은 다가오고. 언니가 영어 70으로 올리지 못하면 학원같이 감시한데요. 열심히 하고픈 마음은 드는데 하기 싫어요. 고등학교 다니기 싫어요. 다음주만 해도 수행평가가 5개정도고 쪽지시험 비슷한것도 있고 영어 방과후때는 수업 끝날때 오늘 나온 단어 물어봐요. *참고로 영어 방과후 때 영ㅈ어 모의고 풀어요.그거 스트레스 엄청 받아요. 담주에 물어보면 외우기도 하지..암기가 느려서..친구들 다 아는데 나만 모르면 어쩌지? 틀리면 벌칙 있어요. 엉덩이로 이름쓰긴데 저는 걸리지 않았지만 짜증나요. 친구들은 재미로 하는 것 같은데 전 정말 싫어요. 시간이 넉넉한것도 아니고 5분 주면서 수업시간에 잘 들었으면 할줄 알거래요...;; ..알아서 외울테니 물어보지 않았으면.. 딴길로 흘렀는데 결론은 스트레스도 많이 받고 심장도 두근거린다는 거에요
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LetItFly
· 5년 전
공부하는거 진짜 싫구 저도 가끔씩 그냥 제가 한심하기도 합니다...그런데 두려울 때 별 거 아닌 것 같지만 한번 환하게 웃어주세요
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@!5fa0192f8bb0fbd610c 살도 많이 쪘어요. 6키로정도..