뭐든지 너무 쉽게 억울해 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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뭐든지 너무 쉽게 억울해 해요
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·4년 전
그냥 버스를 놓쳐도 '왜 하필' 지금 버스를 놓쳐야 했을까.. 좀 더 한가할 때 놓치면 좋을 걸.. 이 생각이 들고 뭔가를 갖고 나오지 않았을 때도 '왜 하필' 그 물건을 안 갖고 나온 걸까.. 다른 건 없어도 되는데.. 이런 생각이 들고 여러 명 중에 무작위로 제가 뽑혀도 '왜 하필' 내가 뽑혀야만 하지..? 여러 명 중에 굳이 나? 왜 하필 나? 이런 생각이 들어요 그냥 그런가보다 넘기지 못하고 자꾸 '왜 지금 이 시점에 나한테 이런 일이 일어나야 하는지' 자꾸 이유를 찾으면서 억울해해요.. 마음의 여유가 없는 걸까요..
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agrip
· 4년 전
억울해하고 화내봤자 되돌리거나 얻는게 없다는걸 항상 생각하세요. 그 시간을 좀 더 알차게 쓸 수 있음.