말로 표현이 안 되는 답답함 안절부절 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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말로 표현이 안 되는 답답함 안절부절
비공개_커피콩_아이콘비공개
·5년 전
말로 표현이 안되는 답답함과 안절부절함을 동시에 느끼고 있습니다. 괜히 가슴이 답답해지고 두렵고 그런 기분이 들면서 때로는 가만히 있지 못 하는 안절부절함도 느끼고있습니다 저만 그런가요?
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venus7
· 5년 전
공황장애 초기신거 같어여... 저도 처음에 자다깨서 알수없이 막연하게 불안하고 가슴터질것같고 말로 설명못하게 복잡하고.... 뭔가 이유가 있으실거예요... 그이유가 뭔지 생각해보시고 그냥 괜찮다고 아무일 없을거라고 .. 더이상 아무일도 없을거다. 그러고 자기세뇌 ㅡㅡ 저는 우리냥이들 구름다리건너고 그랬어여 밖에서 냐옹 소리만 나도 뛰쳐나가서 확인하려고 하고...