좋지 않았던 기억을 그만 떠올리고 싶어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|대인]
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좋지 않았던 기억을 그만 떠올리고 싶어요.
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·4년 전
스트레스를 받을 때 마다 좋지 않았던 기억들이 자꾸 떠오릅니다. 특히 학창시절에 대인 관계가 좋지 않아 따돌림, 괴롭힘 등을 받았던게 10년 이상이 지나도 뚜렸하네요. 이러한 기억이 하나 둘씩 다시 떠오를 때 마다 생각은 점점 깊어가고 점도 설치게 됩니다. 어떻게 하면 이러한 곳에서 벗어날 수 있을까요. 주변에서 조금만 속닥거려도 처다봐도 저에 대해서 안좋은 말과 시선을 주는 것 같습니다. 겉으로는 아무렇지 않은척 해도 쉽지 않네요.
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aiaia
· 4년 전
저도 공감합니다ㅜ 대학때 만난 ***때문에 억울하게 괴롭힘당했는데 자꾸 생각나고 억울합니다. 뿌린대로 거둔다는게 사실일까요ㅜ 이제부터 잘살면되는데 매일 분하네요. 그년을 만나는게 아니엇는데ㅜ 인생망해라. 남들은 이미 신경도안쓸텐데 나만 이렇게의식하네