오늘의 마인드일기 1 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황]
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오늘의 마인드일기 1
커피콩_레벨_아이콘Hayaka
·4년 전
오늘 있었던 가장 큰 슬픈 일이라면 강의를 듣다가 몇년전에 없어졌을거라 생각한 공황장애가 갑자기 다시 일어난것. 그것때문에 남들에게 눈총받고. 교수님을 당황케하고. 친구를 우울하게, 신경쓰이게 한것... 수업 도중에 어떤 곱상한 애가 갑자기 중얼거리고 목을 조르고 헉헉대고 머리를 쥐어짜는걸 보며 다들 얼마나 놀랐을 -- 사실 아무도 신경 쓰고있지 않았으려나...? 모르겠다. 그런것처럼 공황도 왜 언제 오는건지 진~짜 모르겠다~~
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presence
· 4년 전
공황장애 증상이 심하신가봐요. 저는 공황장애는 아니지만 불안해서 패닉이 온 적은 있는데 힘드시겠어요
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Hayaka (글쓴이)
· 4년 전
저도 그냥 잠시 불안했던것같아요! 요즘은 많이 줄어든것 같아서 가끔 이래도 잘 낫고있나보다~~하고 생각하려고요!