주변 사람들이 무서워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|자괴감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
주변 사람들이 무서워요
커피콩_레벨_아이콘ssssssss1111
·4년 전
전부터 남을 의식하고 눈치보는 성향이 강하긴 했는데 가면 갈수록 더 심해지는 것 같아요. 어릴때부터 낯을 엄청 가려서 지금도 친구 사귀는 게 힘들고 친구가 있어도 그냥 학교에서만 같이 다니는 정도로 친하지도 않아요. 그냥 가면 갈수록 남들이 다 나를 욕하는 것 같고 내가 잘못한 것 같고 사람들 사이를 걸어갈때마다 너무 힘들어요. 혹시 날 욕하진 않을까 뒤에서 나를 다 싫어하고 있는 것 같아서 내 의견 한 마디도 제대로 못 하고, 혹시 친구랑 싸우면 그 친구가 나한테 욕할까봐 화나도 그냥 혼자 참고 넘어가는 것 같아요. 의견이 달라도 내가 다른 의견을 말했다가 욕먹을까봐 남의 의견을 그대로 따라가고, 과제할때도 욕먹을까봐 모든 과제를 제가 다 맏아서 하게 되고... 점점 스트레스는 많아지고 학교 가는 게 죽기보다 싫어서 혼자 맨날 울고 또 우는데 어떻게 해야 할 지 모르겠으니까 답답하기만 하고. 울다가 토하고 머리도 세게 쳐보고 죽고싶다는 생각도 해보고 별 짓을 다했는데 내 상황이 나아지는 게 없어서 답답하기만 하고 진짜 점점 심해져서 그냥 길거리만 걸어도 사람들이 다 나만 보고 욕하는 것 같고 수군거리는 것 같아서 너무 무서워요. 안 그러는 거 아는데 계속 그렇게 느껴져서 밖에 나가도 빨리 걷거나 뛰고.. 조금만 더 버티면 괜찮다고 혼자 계속 버티는데 더 힘들어지기만 하고 공부도 해야하는데 계속 머릿속에 다른 사람들이 날 싫어하면 어쩌지 라는 생각만 들고 다른 사람들이 날 싫어하는게 다 내 잘못이고 내가 못나서 그런 것 같아서 나한테 자괴감이 계속 들어요. 진짜 이러다간 미쳐버릴 것 같아요...
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
ssssssss1111 (글쓴이)
· 4년 전
같은 고민 하시는 분이 있었다니ㅠㅠㅜㅜ 동질감 드네요ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘
jhjh2066
· 4년 전
지금 사회 분위기가 다 그래요 지보다 못하면 무시하고 왕따시키고 다 못된 사람들 많아요