요즘 자꾸 손이 떨리고 머리가 아프고 숨쉬기가 좀 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중학교]
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·5년 전
요즘 자꾸 손이 떨리고 머리가 아프고 숨쉬기가 좀 답답해요 중학교때 힘들었을때쯤에 이랬었던거같은데 다시 그때로 돌***것같아서 무섭기도하고.. 오히려 그게 더 편하겠다 싶기도하고.. 잘 모르겠어요 아프지도 않은데 자꾸만 약을 찾게 되고 학교생활 하다보면 어지럽기도 하고 그냥 좀 지치고 힘들다가도 기숙사 와서 아무한테도 간섭 안받고 지내다보면 또 힘들진 않은데 몸이 아픈 느낌.. 그냥 요즘 시험 끝나고 나서 지쳤다는 느낌이 많이 들어요 시험 점수가 그렇게 좋은것도 아닌데.. 의욕도 없고 할건 많은데 하고싶은 생각도 안들어요 차라리 죽을만큼 아팠으면 좋겠어요
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Peral
· 5년 전
마음이 내적된 스트레스에 지친게 아닐까 싶습니다. 시험 끝나고 특별히 집중할 게 없다면 휴식을 갖는 게 어떨까 싶어요. 푹 자기도 하고
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@Peral 시간이 되면 그래야겠어요 감사합니다:)