저는 일상생활에서 긴장을 많이하는 성격인데 혹시 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
저는 일상생활에서 긴장을 많이하는 성격인데 혹시 근육을이완***고 안정되게행동하는 팁같은게 있을까요..??
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@helloitsme2 띠요옹..ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워용 그러면 좀 긴장이 풀리나요??
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fdwjrw171
· 6년 전
어깨를 위로 엄청 힘주면서 들어올렸다가 팍! 하고 힘빼면서 어깨를 떨궈보세요. 그러면 내가 얼마나 어께에 힘을 주고있었는지 알게될거예요