마음이 너무 아파요. 낮에는 참 즐겁게 생활하는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
마음이 너무 아파요. 낮에는 참 즐겁게 생활하는데 잠들기 전에 마음이 너무 아파요. 이유는 잘 모르겠어요. 그냥 이것저것 잡생각이 들면서 아파와요. 너무 아파서 잠을 자기가 힘들어요. 잠들기 전의 잠깐의 감성때문인가 했는데 너무 오래가는 것 같아요. 근데 누구한테 말할기가 어려워요. 평소에는 잘 생활하거든요. 밤에만 이렇게 아프거든요.
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awareness99 (리스너)
· 6년 전
안녕하세요 마카님 저도 밤이 되면 더 생각이 깊어지곤 때론 그 깊어진 생각이 우울함을 가져오곤 하더라구요... 낮에는 여러 사람들과 함께 하면서 상대방의 기분과 감정이 섞여서 괜찮다가도 밤이 되서 누우면 별별 감정이 휘몰아 치는 것 같아요... 밤이란 어떻게 보면 온전한 나, 나의 감정에 홀로 남겨지는 시간인 것 같아요 어쩌면 마카님은 지금 너무 마음이 힘든 걸수도 있어요 사람은 때론 자신이 지금 어떤 감정인지, 어떤 마음인지 나 자신도 모를 때가 많죠... 하지만 밤 같은 온전한 나의 시간에는 나 자신이 더욱 느껴지는 것 같아요 너무 아파서 잠에 들기 힘들 정도라니ㅠㅠ 많이 힘들 것 같아요... 혹시 요즘 갖고 있는 고민이나 힘든 감정 같은 게 있다면 진지하게 생각해보는 시간도 좋다고 생각해요... 그런 고민과 감정을 인정함으로써 극복해나가는 거라고 생각하거든요... 항상 응원할게요!
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kay0715
· 6년 전
원래 밤에는 사람들 모두 감수성이 풍부해진대여.그래서 중요한 결정은 밤에하지 말라하잖아여..명상한번 해보세여..