나도 정말 힘든데 너는 왜 그걸 몰라주니 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘spdlqj2
·6년 전
나도 정말 힘든데 너는 왜 그걸 몰라주니
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ann999
· 6년 전
사람은 말을 안하면 몰라요 특히 정서 공감능력이 부족한 사람은 진짜 말 안하면 모른답니다. 무턱대고 이렇게 해줘 왜 위로 안해줘 왜 몰라줘라고 서운한 감정을 느끼기 이전에 당신의 감정이 어떤지 말해보시거나 내가 상대에게 내 감정대로만 알아주길 무리한 요구를 하는건 아닌지 객관적으로 생각해보세요:)
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spdlqj2 (글쓴이)
· 6년 전
@ann999 제 기분을 솔직하게 말 한 이후로 저한테 점점 멀어져가는 느낌이 들었어요. 그래서 저도 표현이 줄었나봐요.. 제가 말하면 상대방도 힘들어할까봐 두려워요.
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ann999
· 6년 전
님 혹시 mbti성격유형 검사해보셨어요? 인터넷으로 무료로할수도있는데 한번하보세요 거기서 님의 유형이 F가 들어가면 감정적인사람인데 아마 그러실거같아요 반대의 성향은 T가들어가는데 이건 감정이나 서운함 이런걸 이해하지못하고 불편해하는 성격이에요 그런것처럼 상대방은 님이 이래이래이래서 힘들다 -고 말했을때 그 기분을 듣고 알겠다고 하지만 조금 부담을 느낄수있고 문제는 T성향은 상대가 공감 위로 감정을 격하게 드러낼때 어떤 반응이나 대처를 해야하는지 ***처럼 모르거든요 그렇게 성향이 반대일경우엔 서로 다른 성향을 이해하고 맞춰갈수밖에없어요 당신의 감정은 상대는 전혀 이해못할수도있고 부담스러울수있고 당신은 상대의 대처나 말들이 아프게 들리고 늘 서운할수있거든요..상대에게 감정을 표현한 뒤로 서먹해졌다면 근데 님은 관계를 끝내고 싶지 않다면 그냥 덜 예민하고 서운한것 없는양 화풀렸다는양 다가가시고, 언젠가 또 서운하게할때 쌓아두거나 서운하다 라는 표현대신 “그 말 안했으면 좋겠어.””나 어깨좀 만지고 안아줘”라고 정확히 원하는 바를 말하세요
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spdlqj2 (글쓴이)
· 6년 전
@ann999 감사합니다 성향 차이도 있었군요.. 덕분에 확실하게 도움이 됐어요.