저만 그런가요?? 살때문에 늘 스트레스받고 자존심 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|다이어트]
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·6년 전
저만 그런가요?? 살때문에 늘 스트레스받고 자존심만 낮아지고 다이어트하면 하루만에 포기하고 먹을꺼만 보면 눈이 돌아가는거요.... 그리고 튼살땜 고민생기는거요... 늘 자존감이 낮아지고 부모님의 구박과 답답한마음이네요...
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katie0925
· 6년 전
괜히 자존감 낮아지고 그러지 마요! 저도 엄청 뚱뚱하고, 애들이 무시하고, 어른들이 안 좋은 눈빛으로 항상 보죠. 많이 짜증나는거 진짜 공감해요. 하지만 님이 주위사람들의 시선에 시달리며 자존감 낮아지는건 너무 슬프잖아요. 우선 귀부터 막아요~ 다른사람이 무슨 말을 하든 말든 무시하는거죠. 자기 자신이 자기 자신을 사랑하고 자랑스러워하고 좋아해주면 되잖아요~ 님 자신부터 사랑하는 마음을 조금만 더 키워봐요. 그러고 난 뒤부터는 주위 사람의 시선이 좀 덜 느껴질에요!