살뺀다고 식단중이에요 기운이 없긴 하네요 지금 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
살뺀다고 식단중이에요 기운이 없긴 하네요 지금 백수라 밖에 다니면서 운동할 시간은 많은데 더 게을러져서.. 안나가네요 ㅎㅎ 남은돈이 얼마 안남았는데에 ㅠㅠ 정신차리고 다요트!!! 그래야 옷값이 덜나가지.. 어뜨케 회사만 다니면 살이 그렇게...어융 ㅠㅠ 앉아하는 일이라 ㅠ악순환이네요 사이즈 올려 사고 사고 ㅠㅠ 월급은 탕진되고 ㅠㅠ
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samanda
· 6년 전
스트레스와 먹는걸로 그런듯요. 스트레스 관리와 식단관리가 꾸준히 이어져야 요요안와요.
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@samanda 네네 스트레스때문이에요 진짜 .. 먹는거두 정말 스트레스 때문 .. 백수되서 스트레스 줄어버리니꺼 식단이 절로 되네요 ㅋㅋ 회사안에서도 스트레스 풀수있는 법이 있다면 좋겠네요 ㅠㅠ
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samanda
· 6년 전
스트레스엔 유산소운동이 좀 도움되고 스트레스에 좋은 영양제도 있으니 챙겨드세요. 안먹는거보단 나을거라고 봐요.
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@samanda 아 그렇군요 ㅎㅎ좋은정보 감사합니다!