저는 태권도를 하다가 십자인대가 파열되면서 그만두 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
알림
black-line
커피콩_레벨_아이콘minmuo
·6년 전
저는 태권도를 하다가 십자인대가 파열되면서 그만두게 되었습니다 저는 태권도선수가 꿈이었고 겨루기로 스트레스를 풀다가 다치고 나서 운동을 못하니 스트레스를 풀곳이 없어서 어찌해야될지 모르겠어요 십자인대가 파열된지 2년정도 되었고 지금 자리상태는 갑자기 다리에 힘이 풀릴때가 있고 가끔 무릎이 아플때도 있고 꺾일때가 종 종있는상태입니다 그래도 태권도를 한번 다시 다녀볼까 하는데 다시 다칠까봐 두렵기도 하고...태권도처럼 다리를 비트는 운동이 아닌 요가같은 조용한 운동 말고 쫌 활발하게 움직일 수 있는 운동 혹시 있을까요(수영같은거 말고요...ㅜㅜ)
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
sonnyhappy
· 6년 전
저도 태권도 선수였고 지금은 십자인대 파열과 연골 파열로 운동을 접었습니다. 그래서 누구보다 작성자님의 마음을 잘 알것 같습니다 저도 운동을다시 하려고 했지만 안하는게 좋을거 같아서 포기했습니다 그리고 무엇보다 재활에 조금더 시간을 많이 투자 하는게 좋을꺼 같아요 배드민턴도 다리에 무리가 많이 간다고 하네요...