갑자기 열이 확 오르면서 스트레스를 받을 때도 있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·6년 전
갑자기 열이 확 오르면서 스트레스를 받을 때도 있고, 이유 없이 눈물이 난다거나 사소한 것에 예민해지기도 하고, 자신감이 많이 떨어진 상태입니다. 어떻게하면 좋을지 모르겠어서 글 적어봅니다
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photocardpo
· 6년 전
전문적인사람은 아니지만 그래도 뭐라도도움드리고싶어요... 열이확오르면서 스트레스받는건 너무쌓였거나 아니면 나이대가 영향을 많이받는 청소년기나 갱년기일수더있을수도있다고생각해요...어쨌든둘다 일이생기면 적정선을 지키면서말할건 말하셨으면좋겠어요...자신감이없으셨다고하셨는데 그게 스트레스문제랑 연결돼있을수도있어요.할말이있어도못해서...자신감문제는 어쩔수없어요 계속해서 예뻐해주세요 자기자신을요.남의말도중요하죠 눈막귀막하고 살면 그냥꽉막힌사람이니까요.근데 대부분 자신감부족한 사람들은 자기가 잘하고있는데도 못하고있다고생각해요.자신을 저평가하고 깎아내려요. 멋진사람인데도 자기한테는 창피한인간이돼버리죠..말이되게많았죠?음...간단히 정리하자면 그냥 너무참지말고 자기좀만예뻐해주라는뜻이에요!도움됐음좋겠어요!
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@photocardpo 감사합니다