스트레스를 너무 받아서그런지 요즘에 가슴이 답답하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·6년 전
스트레스를 너무 받아서그런지 요즘에 가슴이 답답하고 아파요
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tteone
· 6년 전
저는 갈가리 찢고싶어요..흐잉 ㅠㅜ 우리 같이 힘내요 !!
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ZEROSUM
· 6년 전
스트레스를 너무 많이 받으셨나봐요. 스트레스가 되게 무서운 게 조금씩 알게 모르게 받고 있는 스트레스도 있기 때문에 내가 스트레스를 받고 있다는 걸 알아차렸을 땐 이미 스트레스를 받을대로 받아서 지쳐있는 경우가 많더라고요. 마카님도 스트레스 때문에 가슴 답답하고 아프신 걸 보니까 꽤 오랫동안 마음고생을 하셨던 게 아닌가 싶어요. 사람은 누구나 마음 속에 감정 바구니가 있어요. 사람마다 바구니 크기는 제각각인데 거기다 감정을 계속 담다보면 밖으로 삐져나와 더 이상 담을 수 없게 되고 마카님이 그 바구니를 들기엔 너무 무거운 상태가 되어버리잖아요. 그! 바구니를 비워서 다시 새로운 감정으로 채우려면 스트레스를 푸는 시간을 가지시면 어떨까 해요. 마카님이 가장 행복한 시간을 선물로 주는 거죠.