그냥 진짜로 아무이유도 없는데 죽고싶고 속이 답답 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Djdddjjw12
·6년 전
그냥 진짜로 아무이유도 없는데 죽고싶고 속이 답답해요. 제가 지금 자해를 해서 그냥 칼만 봐도 그러고 제가 아파트에서 사는데 배란다 문을 열고 아래를 보면 제가 언제 죽을지 몰라서 제 자신이 두려워요. 이럴땐 어떻게 해야 할까요.....?ㅠㅠ
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listenU99 (리스너)
· 6년 전
전문상담을 받아보길 권할게요! 어떤 스트레스와 문제로 자살을 고민하게된지는 모르지만 극도의 스트레스로 자살까지 고민하고있는거같네요.. 먼저 마음을 추스리고 나 자신을 소중히 여기는 마음을 가지셨음해요! 자신의 몸인데 자기자신이 아껴줘야죠ㅜㅜ 그리고 자신만의 스트레스 해소법을 찾아보세요! 책을 읽어도 좋고 영화를 봐도 좋고 그냥 산책하셔두 좋아요~ 무언가 나스스로 힘든상황을 해결할수있는 하나의 방법을 찾는게 우선인거같아요! 항상 행복할수는없는거니까 불행하고 힘들때 이겨낼만한 대비책을 만들어놓는거죠~ 마카님이 많이 힘드실거같아 걱정되네요ㅜㅜ 늦은 시간까지 주무시지도 못하고 글올리시는 모습보니 맘아픕니다ㅜㅜ 푹 쉬시고 내일은 좀 더 좋은 하루 되시길 바라겠습니다! 행복하세요~
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yunsoo125
· 6년 전
저는 솔직히 말 하면, 상담은 별로 추천 안 해요. 그냥 누워서 한숨 자세요, 그럼 한동안은 생각 안해도 돼요