저는 투라우마와 관련된 경험이 있어요 제가 몸이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘tsdu
·6년 전
저는 투라우마와 관련된 경험이 있어요 제가 몸이 어릴적에 많이 아파서 그랬는데 목소리도 안들린가(?) 아무튼 그랬어요.그래서 마이크에 대해 예민 해여 귀가 .. 그래서 마이크로 큰 목소리 내는 거 싫어해요 귀 막고 있는데..처음 보는 사람은 이상하게 볼 것 같고..주변 사람들은 아는데 저도 마이크랑 관련된 거에서 해방되고 싶러요. 공감 해줄 분 없나여..?
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regina0318 (리스너)
· 6년 전
다른사람들이 예민하지 않는 일에 나만 예민하면 그것만큼 힘든 게 없을 것 같아요. 마이크 소리가 너무 크면 트라우마가 없는 사람들도 귀를 막거나 싫어하니까 많이 이상하게 볼 것 같지는 않다는 생각이 들어요. 그리고 마카님의 그런 모습을 주변사람들은 알고 있기도 하니까 혼자만의 고민은 아니실 것 같고요. 일상에서 너무 스트레스가 되신다면 마이크소리를 들어야하는 상황에선 스피커와 멀리 떨어진 자리를 선택하시고, 그게 어렵다면 예를 들어 노래방을 같이 가거나 하는 상황이라면 이래서 나는 너무 마이크소리 큰 게 싫다고 이야기를 해본다면 어떨까요. 불안이나 싫은 마음에서 조금 해방되면 관련된 상황에서 괜찮아지기도 한다고 해요. 신체기능적으로 내 몸에서 유난히 소리를 크게 인식하는 것이 아니라면, 내가 예전 트라우마때문에 마이크 소리가 힘들긴하지만 그래도 이상해보이진 않을꺼야 괜찮아 하는 마음이 조금은 도움될 수 있을 것 같아요.
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tsdu (글쓴이)
· 5년 전
@LEERYANGHUN 감사합니다
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tsdu (글쓴이)
· 5년 전
@regina0318 감사합니다