죽도록 우울하진않는데 그렇다고 우울하지않지도않아. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘photocardpo
·6년 전
죽도록 우울하진않는데 그렇다고 우울하지않지도않아... ***
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zx13
· 6년 전
그럴땐 친구든 좋아하는거 하면서 생각의 전환점을 얼릉 바꾸세요...응원할께요
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photocardpo (글쓴이)
· 6년 전
@zx13 조언감사합니다...ㅠㅠㅠ근데 제가 그방법으로 지금 극도로우울한상태는벗어났는데 그대신 내성이생겼는지 더이상그걸로도안되더라고요...무력함만증가하고...그래도 여러방법시도해보고 힘내야겠어요..응원감사해요!
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zx13
· 6년 전
유투브 를 활용하세요...전 그날그날 상태에따라 검색 한다음 맞는 컨텐츠 찾아서 듣곤 합니다...한번 봐보세요 도움 많이되요...명상도 좋구요^^