안녕하세요. 고등학교 3학년 여학생입니다. 시험 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|학업]
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커피콩_레벨_아이콘jasmine420
·6년 전
안녕하세요. 고등학교 3학년 여학생입니다. 시험이 10일도 채 안 남았는데 아직 전과목 1회독도 못하고 있습니다. 이렇게 공부도 안 하고 계속 무기력에 빠져있는 제가 너무 한심스럽습니다. 이렇게 공부도 안하면서 불안함은 자꾸만 커지고 눈물만 나옵니다. 정말 학업스트레스 때문에 죽고만 싶습니다. 계속 자해만 하면서 저에게 벌을 주고 있습니다. 이 불안을 잠재우려면 공부를 하는 수 밖에 없다는 것을 알고 있으면서도 나태한 제가 너무 싫습니다. 도대체 누구를 위한 공부일까요..
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MIAME
· 6년 전
저도 그랬어요 낼 시험이어서 짐 밤샘이죠 우리 화이팅해요
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tree33
· 6년 전
저도 그 마음 잘압니다. 공부는 인생의 전부는 아니지만 한 요소예요 아마 마음이 많이 답답하실거라 생각합니다 친한 친구에게 이야기해보아요 그리고 학생님은 정말 소중한 존재입니다
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yoondriver
· 6년 전
공부를 하는 것이 불안감을 없애는 방법임을 아는데도 불안해서 공부를 하지 못하는 모순적인 상황에 빠지셨네요 ㅠㅠ 저도 몇일 전까지는 님처럼 시험공부를 못하고 시험을 치른다는 불안감이 굉장히 컸어요. 우울해지고 집중은 오히려 안되고 무기력해지고요. 그럴때는 조금 내려놓고 좋아하는 일을 찾아서 잠깐이라도 해보세요. 그리고 기분이 조금 나아졌다 싶으면 해야하는 일들을 세분화 해보세요. 전과목 1회독이 아닌 오늘은 수학 어디까지~ 이런 식으로요. 할수 있는 만큼만 하세요. 시험 하나 망친다고 우리의 인생이 망치는 건 아니거든요
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euje2
· 6년 전
나수학9등급임일단자고내일부터 가즈아
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bounch1
· 6년 전
@euje2 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ9등급.. 힘내유
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abd02
· 5년 전
자해하면서 자신한테 벌을 준다는 말이 너무 슬프다..