언제나 생각하지만 너는 잘못 없다거나 힘내라는 것 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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커피콩_레벨_아이콘adlri826
·6년 전
언제나 생각하지만 너는 잘못 없다거나 힘내라는 것같이 감성적 위로는 우울증에 아무런 소용이 없다. 이성적이고 객관적이고 논리적인 위로가 오히려 도움이 될때가있다. <우울할땐 뇌과학> 이라는 책이있다. 한번 읽어보려하는데 확실한 위로를 주기로 유명한 책이니 필요하신분은 찾아보셔도 좋을듯
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mj0000
· 6년 전
맞아요 기운내라는 따스한 위로도 필요하지만, 그것보다 현실을 직시할수 있도록 도와주는 객관적인 말이 때론 더 마음에 와닿을때가 있어요. 정말 나를 아는 사람들만 가능한 말이라서 그런거같아요 기운내라는 위로는 나를 잘 몰라도 할수 있더라구요
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inCG2
· 6년 전
책추천 감사합니다
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Jessicassie
· 6년 전
교육도 위로도 밥도 햇빛도 운동도 약도 의사도 어느하나 빠지는거 없이 다 있어도 우울증은 이겨내기 너무 힘들죠 ㅜㅜ 좋은책고마워요!