힘들어...서 왔어요 또 와버렸어 아무말 들어주실 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘noteven
·6년 전
힘들어...서 왔어요 또 와버렸어 아무말 들어주실분 계신가요
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cheo7457
· 6년 전
무슨일이세요ㅠㅠㅠ??
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noteven (글쓴이)
· 6년 전
@cheo7457 자기혐오.. 맨날 똑같은 문제..근데 절대 안 없어지는.. ㅜㅠㅠㅠㅠ 왜이럴까요
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cheo7457
· 6년 전
실례지만 혹시 안 좋은 기억이 있으신가요ㅠ? 저 같은 경우는 그 기억 때문에 난 항상 왜 이 모양 이꼴이고 고쳐지지가 않지? 하면서 저 자신을 꾸짖거든요.. 자기혐오가 제일 무서운데 걱정이에요ㅠ
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noteven (글쓴이)
· 6년 전
@cheo7457 그게 저도 이상한게... 저는 딱히 그런 기억이 없어요 환경도 정말 좋은편이여서 항상 주변에 감사해요 그냥 태어날때부터 소심하고 겁이 많은거 외에는.. 근데 요즘에는 소심한것도 많이 없어져서 편한데 자존감은 어째 더 바닥이네요 어렸을때도 내 자신이 좋았던 적은 없었어요 사진찍는거, 내 모습보이니까 정말 싫어하고 가끔씩 폰에 비친 내 얼굴보면 혐오스럽기도 하고 오늘 알아챘는데 제가 가끔 거울에다가 장난으로 엿을 날리는데 생각해보니 자기혐오가 거기까지 투영된거 같더 라고요... 음.. 욕을 진짜 많이 해요 제 자신에게요 개인맞춤형 악플러?악마들이 제 머릿속에 있는느낌.. 딱 그거
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cheo7457
· 6년 전
아이고 상황이 많이 심각한 것 같은데.. 병원에 가셔야 할 것 같아요 쓰니님. 쓰니님은 지구에서 살아가는 수억명의 사람들 중에 한명이에요 사람은 존중받을 가치가 있거든요 물론 사랑할 자격도 있고 사랑받을 자격도 있어요 그 누구라도 우리 쓰니님을 대신할 수 없어요 그만큼 우리 쓰니님의 존재는 크고 또 누구에게는 없어서는 안 될 존재에요 그런 존재에게 그런 나쁜말을 쓰면 안되잖아요ㅠ 차차 고쳐나가요 우리. 자기 자신에게 욕을 할 시간에 취미 생활이나 자기가 좋아하는 아이돌? 연예인 영상 보면서 힐링 하는 것도 아주아주 좋은 방법이라고 생각돼요ㅠ 흑흑 꼭 우리 쓰니님의 발전이 보였으면 좋겠어요ㅠㅠ
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noteven (글쓴이)
· 6년 전
@cheo7457 감사해요 정말 좋은분이시네요.. 세상에 이로우신 사람이세요 정말 고맙습니다 나중에.. 이거 다 완전히 끝나면 다시 댓글 달러올게요 다시한번 감사드립니다
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imcrystal
· 6년 전
당신의 인생을 찾아가는 것도 좋을 것 같아요. 남의 눈에 좋은 인생 말고 당신 눈에 좋은 인생이요. 당신의 가치를 하나 하나 찾아가고 당신이 할 수 있는 일들을 늘려가는 게 도움이 될 거예요. 저도 요즘에 피아노를 너무 사랑했던 저를 위해 다시 피아노를 치며 제 가치를 찾으려고 노력하고 있거든요. 자기혐오는 사라지지 않았지만 피아노를 칠 때만큼은 자기혐오를 잊을 수 있어요. 당신도 그런 것을 찾았으면 좋겠어요.
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noteven (글쓴이)
· 6년 전
@imcrystal 앗 저도 그래요 어제 정말 피아노 칠때까지만 해도 세상행복했었는데 저녁되니까 다시 내려가더라고요.. 그래도 좋아하는걸 찾아서 다행이에요 말씀 감사합니다