잘해볼려하면 안돼고 혼나고 힘들고 슬프고 우울해지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘KIMBD
·5년 전
잘해볼려하면 안돼고 혼나고 힘들고 슬프고 우울해지고 또 실수할것같고 불안하고 내자신이 힘들다 제어가 안돼
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dafad
· 5년 전
자신을 불안하고 힘들게 하는 사람이 옆에 있을 수 있어요 일단은 불편한 사람들과 멀리하세요 자신을 위해서요 그 후에 나에 대한 제어는 자연스럽게 되더라구오ㅡ