안녕하세요 제 고민은 바로 무기력과 겁많은 제 자 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|부담감]
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커피콩_레벨_아이콘seohwi
·5년 전
안녕하세요 제 고민은 바로 무기력과 겁많은 제 자신입니다. 직장을 다닌지 벌써 5년이란시간이 지났습니다. 2~3년은 직장일도 배우고 처음 접하는 일이라 시간이 금방갔습니다. 작년부터 인가 일요일만 되면 가슴 두근거림,부담감 뭐랄까.. 한마디로 하자면 제가 학창시절에 다음날 친구들 앞에서 발표하기전 감정과 비슷하면서도 틀립니다... 다음날이 월요일인데 직장에가면 급작스럽게 일이 터져도 제가 다 할수 있는 일인데 왜...급작스럽게 일이 터지고 해결해야하는게 싫은걸까요 아니면 평탄하게만 출근해서 아무일 없이 퇴근하기를 바라는 제 마음일까요...손에 일이 안잡히고 동기부여 할려고해도 힘이안나고...멍때리고 핸드폰만 보다가...일이 밀려 오후에 집중해서 밀린일을 처리하고 집에가면 쇼파에 앉아서...유튜브만 보다가 운동해야지 해야지...해야지....침대에가서 잠이들고 매번 반복입니다....귀찮아서 그런걸수도있는데 1년넘게 동기부여를 할려고해도 안됩니다...전화량이 많은 직장생활인데 전화만 오는것도 너무 짜증납니다...벨소리만 들려도 심장이 두근거리고 막상 전화받으면 못 해결할것도 아니에요...5년이랑 경력으로 다 해결할수 있는 문제입니다... 왜그럴까요...확실하게 동기부여 할수있게 도와주세요...일요일마다 심장 두근거림과 엄청난 부담은 왜그런걸까요... 도와주세요....
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JJ0000
· 5년 전
번아웃 증후군 아닐까요? 그래서 사람들이 3년차가 가장 고비라고 하나봐요