제가 무기력과 감정기복이 심하고 미칠듯하게 불안하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자살]
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·6년 전
제가 무기력과 감정기복이 심하고 미칠듯하게 불안하고 우울함이 너무심하게올때가있어요 살기싫고 죽고싶다는생각은드는데 자살이나 자해를시도해본적은없고 입도 뻥긋하기싫고 삶의 의욕이하나도 없는정도에요 이런일이 굉장히 잦고 평온함을 오래 유지 하지못해요 이렇게 혼자 반복하고 이겨내고 해왔는데 일상생활을하기에 반복하고회복하는시간때문에 너무 일이더디고 저또한지치거든요.. 저처럼 이런경우에도 혹시 병원치료다니시는분계신가요? 병원치료를 하면 무기력함도 개선되나요?
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am0300
· 6년 전
저도 마찬가지 입니다ㅠ감정이 폭팔했다가 또 혼자 삭혔다가...이게 반복되니까 스스로 지치더라구요. 그래서 혼자 힘으론 힘들겠다 싶기도하고 일상생활에 너무 불편함을 느껴서 이번주도 계속 이 상태라면 병원을 가보려 생각중입니다 그래도 제일 좋은방법은 스스로 자신을 컨***할수있는 방법을 여러가지 시도해보는게 좋은것같아요 저도 아직 그 방법을 못찾았지만ㅠㅠ
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· 6년 전
@am0300 저와 비슷한 상황이시군요 ㅜ ㅜ 저도 혼자컨***하려했지만 한계가올때가있더라구요..ㅜ ㅜ 무엇보다 반복하다보니일이안답혀서 시간낭비가너무느껴지구요 ㅜㅜ저는 너무힘들때 심리상담은 잠깐받아보았는데 조금나아졌던것같아요 하지만 끝나면 결국본인이또 싸워야할문제이고 ..악순환의반복이었어요 혹시 실례가안된다면 병원다녀오시게 된다면 후기알려주실수있을까요? ㅜ ㅜ
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· 6년 전
@!0be8e9e5b13abd05f9c 감사합니다 함께 힘내보아요 :)혹시 치료 시기는 얼마나 되셨는지 알려주실수있을까요?