가끔씩 우울하고 불안하고 내가 무가치하게 느껴져서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|죄책감]
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커피콩_레벨_아이콘FullMoon25
·6년 전
가끔씩 우울하고 불안하고 내가 무가치하게 느껴져서 죄책감도 들고 공허하기도 한데... 중요한건 나 끝까지 잘 살아낼거야 포기하지 않아
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커피콩_레벨_아이콘
kaci9040
· 6년 전
내가 잘하고있는지 아닌지 무가치하다고 생각이 들때가 있어요 저는 그게 내가한일이 눈에 보이지않기때문에 라고 생각해요 눈앞에 떠다니는 공기가 눈에보이지않으니 평소에 신경쓰지않지만 이게 눈에 보인다거나 색이있다면 신경이 잔뜩 씌였겠죠 보이질않기에 불안해서 저는 눈으로 보일수있는 취미를 가졌어요 헬스장가는 취미인데 바뀌어가는 몸을보는게 내가 노력한 결과물을 보는것같아 할맛나더라구요 글쓴이님도 운동이 아니더라도 눈에 보일만한, 내가 노력한 결과물이 나오는 그런취미를 한번 해보심은 어떨까요? 눈에 보이질않기에 글쓴이님이 우울하고 불안하고 무가치하게 느껴지지만 잘하고있어요 당장 내가 잘한게 기억에 나지않는다는건 그만큼 완벽한 하루를 보냈다는거니까요 기억이란놈은 완벽한것보다 불완벽한걸 오래남기는애인데 오랫도록 기억에 남아있지 않는다면 그만큼 완벽했기때문 아닐까요 :)