고작 5분이지만 집앞 헬스장에서 런닝 뛰었다. 내 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
고작 5분이지만 집앞 헬스장에서 런닝 뛰었다. 내일은 6분 뛰어보자
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kaci9040
· 6년 전
처음 나갈땐 운동을 얼마나 했냐 보단 헬스장을 가는 습관을 만드는것같아요 고작 5분이라지만 헬스장을 등록하고 안나오는사람보다 5분더, 헬스장을 안다니는사람보다 5분더 운동하셨으니 잘하신거에요 :)