22살 여대생입니다. 저는 공황장애 증상이 1년마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|고민|고등학교]
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·5년 전
22살 여대생입니다. 저는 공황장애 증상이 1년마다 한 번씩 갑자기 생깁니다. 언제부턴지 생긴건진 몰라도 이게 고등학생 때가 처음이었던 것 같습니다. 고등학생 때 시야가 하얗게 변한 듯 모든 사물이 흐려지고 어지럽고 곧 내가 쓰러질 것 같은 기분을 받았습니다. 이 때 처음으로 공황장애를 겪었습니다. 그리고 대학교 입학 후 교수님이 그 날 하는 것을 시연을 보이실 때 보고 있다가 또 갑작스레 고등학교 다녔을 적 그 증세가 나타났습니다. 숨 쉬기가 힘들고 어지럽고 곧 내가 정신을 차리지 못하면 곧 죽을 것 같은 무서운 불안감이 생겨 시연 중에 얼른 화장실로 가서 진정 시키고 실습을 한 경험이 있었습니다. 제가 알바를 한지 두달 차 되기 전 쯔음 , 저번 주에 일을 끝 마치고 마감을 하려고 준비하는데 그 때 갑자기 숨을 쉬는게 약간 불안정해졌고 답답함과 죽을 것 같은 불안감 , 시야가 하얘지고 주변은 흐릿해지고 어지러움이 생겨서 화장실 다녀온다고 말씀 드리고 5분동안 진정 시키느라 애를 많이 썼습니다. 진정되고 나서 마감하려고 했는데 또 조금씩 그 증세가 나타나 이러다가 쓰러지겠구나 하면 안되겠다 싶어 이러한 증세가 있어 조퇴를 해야할 것 같다라고 담당 매니저님께 말씀 드렸습니다. (공황장애라고 말은 안했습니다) 그리고 나서 조퇴를 했고 버스를 타고 앉아서 가는데 불구하고 전보단 나아졌지만 약간의 어지러움증이 남아있었습니다 쉬고나니 언제 그랬냐는 듯 말끔히 사라지고 쉬는 날 이후로 다음 날 출근을 할 수 있었습니다. 이 증세가 맨날 나타나는 것이 아니라 갑작스럽게 저도 모르게 생기는거라 고민입니다.. 1년에 한 번씩 , 3년 동안이니 올해로 3번째네요 병원에 한 번 가봐야할까요?
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regina0318
· 5년 전
간헐적이지만 그래도 증상이 있으시니 가보시는 게 도움되지않을까요
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zc123
· 5년 전
만성 발작이 되면 힘들어 져요...빠른 상담 받아보세요
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oo14
· 5년 전
누님 안냥하세요 막 불안하시죠 치료 방법 알려드릴게요 음...빼애애애애애액 다 필요 없고 많이 지치시면 저한테라도 상담 받아보세요 비밀보장o 이래봐도 상담쌤한테도 인정 받은 상담 실력입니다 꺄르륵 지금 많이 힘드신분들 글들 보면서 몇개씩 댓글 달고 있어요 >< (어멋어멋) 나란 남자 멋진걸? 절대 안 졸려워서 이런게 아녀요 (뿌뿌)