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정신건강
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4년 전
혹시 사춘기를 겪고 있거나 겪으신분들 원래 이렇게 우울하고 잘 울고 마음이 복잡 한건가요? 몆달전 부터 우울한 기분이 없어 지지 않고 안좋은 일이 있으면 심하다가 그냥그럴 때도 있다가 해요 사춘기 때문에 감정이 복잡 한건지 내가 문제가 있는건지 잘 모르겠네요 새 학기라 힘들어 그런지 우울한 기분이 하루종일 있어요 우울한 이유를 알면 좀 편해질 것같아요 사춘기 일까요 사춘기라면 어떻게 보내야 하나요?
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0jin3
4년 전
저도 사춘기를 그렇게 보내왔어요 사춘기는 '내가 누구인가' , '무엇을 해야할까' 를 고민하고 정하는 시기를 뜻하기도 하죠 오히려 사춘기를 조용히 보낸다면 그것이 더욱더 좋지 못하죠 누구나 그런 고민과 우울한 시기를 거져 마음의 안정을 찾는 법이니 우울한 마음이 사라지지 않는다면 주변에 도움을 청하는것도 좋습니다 그것이 싫으면 친구들과 함께 고민을 토하고 우울을 조금이나마 떨쳐내는 것이 어떨까요? 지금 그 누구보다도 제일 우울할 자신을 위해 위로의 글을 매일밤 꾸준히 쓰는것도 좋다고 생각해요 사춘기 열심히 보내는 당신을 응원하고 위로할게요!