예전에는 불안한것 말고는 다 좋았는데
이제는 몇번을 봐도 재밌던 예능과
시간가는줄 모르고 즐겨봤던 유튜브를
켜놔도 집중이 전혀 되질 않는다
모든것들이 재미가 없고 흥미도 없고 욕구조차 없다
나는 내 기분조차 어떤지 모르고 살다가 몇일전부터 매일같이 우울해진다
심지어 자해까지 시도했으니...의사가 심각하다고 하신다
병원에서는 불안한것때문에 불안장애라고 했는데
우울증이 오고있는건 아닌지 두렵다
0명이 전문답변 추천2명이 공감댓글 1개
전문답변 추천 0개, 공감 2개, 댓글 1개
everything32
4년 전
밖에 나가서 산책해보는건 어때요. 운동을 하고 바깥 바람을 쐬니깐 저는 조금 나아지더라구요.