저..우울증 때문에 1년동안 약 복용하고 상담 다녔었어요..제가 가끔씩한 생각과 너무 비슷해서 댓 답니다ㅜㅜ 무슨 일인지 여쭤봐도 될까요,,도움이 되어 드리고 싶어요ㅠ

@ggsapsall 저는 우울증인지 정확히 모르고있어요 상담을 안 받아봤거든요 그래서 이런 우울한게 저인 건지 아니면 우울해서 그런지 잘 헷갈리네요

제 경험으로은 우울증이면 장시간 우울한 단계와 무기력한 단계(조울증이면 이 다음에 비정상적으로 기분이 업되요..)가 반복되더라구요..사람마다 다르겠지만 저는 2~3주 단위로 그랬어요..새벽에 심한 두통으로 잠에서 깨고 아침에 심한 공허함이 느껴지더라구요. 기억력도 엄청 안좋아져요..말도 제대로 못하고ㅠ 우울증을 오래 방치하면 조울증으로 변하거나 극단적인 선택을 할 수도 있어요ㅠㅜㅈ한번 진지하게 생각해 보시고 잘되지 않는 일을 자신의 탓으로 돌리지 마세요ㅠ

@ggsapsall 감사합니다