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정신건강
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4년 전
정말 힘들 때 눈물이 안 나온다는 게 원래는 한번 울고나면 개운해요 그래서 속상하면 한번 눈물 흘리고 털어내는데 이젠 울어도 아무 소용 없다는 걸 알게 되니 눈물조차 안 나오네요 그래봤자 아무것도 해결되지 않을 테니
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ubba
4년 전
우는 것만이 해결책은 아니에요 저는 우울할 때 그저 밖에 나가서 바람을 쐬는데 그게 굉장히 도움이 되는 것 같아요 뭔가 머릿 속에 날 힘들게 하는 것들이 얼어버리는 느낌? 그저 삶이 지칠 땐 아무 생각말고 밖에 나가봐요