힘들어 우울해 초조해 불안해 울고싶고 칭얼대고싶고 의지를 넘어 의존 - 마인드카페[불안]
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사연글
정신건강
비공개
4년 전
힘들어 우울해 초조해 불안해 울고싶고 칭얼대고싶고 의지를 넘어 의존하고싶은 마음이 생겨 쉬고싶은데 쉬는 법을 모르겠어 괜찮지 않으니까 계속 폰만 붙잡고 게임, SNS로 시간을 허비해도 멈추질 않아 이제 손목도 너무 아파 그런데 이거 아니면 뭘 해 이 늦은 시각에 폰 없이 손 안 쓰고 내 감정을 버릴 곳도 없잖아 살려달라면서 죽고싶다는 것도 웃기고 남 생각하며 더 구석에 들어가는 내가 한심해 미워 다 싫어
전문답변 추천 0개, 공감 5개, 댓글 3개
luikili
4년 전
ㅜㅠ
li4ac
4년 전
그럴땐 노트에 생각나는것들 지금 느끼는 감정들을 천천히 써보는것도 좋아요.
jksisjw
4년 전
밖에 산책이라도 나갔다 오세요