만성피로 때문에 잠을 자야하는 상황인데.. 솔직히 너무 힘드네요. 잠을 자고싶고 자연스럽게 졸려울때만 자고싶은데 안그러면 안될것같아서 억지로 일찍 잠에 청하는데 오늘은 잠이 안들어서 안자고 있어요.. 너무 괴로워요. 원래 제가 부엉이처럼 늦게자는 타입이었는데 일하다가 스트레스 받아서 생겼거든요. 늦게자고싶고 웹툰도보고싶고 게임도하고싶고 하고싶은게 많은데 이것때문에 하루하루가 재미가없고 고통스러워요. 그냥 마음이 편할때 자는게 만성피로에 도움이될까요..? 아니면 억지로라도 자야 미래를 좋게 챙길수있을까요...