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dalkohm
4년 전
[투표해 주세요!] 속상한 것들에 대해서 1. 일기로 쓰면서 곱씹어보며 엉엉울때까지 정면돌파 vs 2. 그러려니 하고 묻어두기
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댓글 3개
전문답변 추천 0개, 공감 2개, 댓글 3개
vely8
4년 전
1
bontai
4년 전
일기로 곱씹어보면서 속상한 것에 대해 쓰지만 앞으로 이런일이 있을때 어떻게 대비할지 마음을 정리하며 그 감정을 마주하기. 그리고 담담히 묻어두기..
aldb18
4년 전
2처럼 살면 우울증 오더라고요...