내마음에 한가득 스트레스와 외로움 열등감 우울감이 - 익명 심리상담 커뮤니티

내마음에 한가득 스트레스와 외로움 열등감 우울감이 한가득인데 가리기위해 괜찮은척하기 위해 '착하게' 행동하는게 어느새 내 모습이 되어있었다. 그냥 그게 내 모습이 되어있었고 사람들은 나를 볼때 그저 그냥 특징없이 다 오케이만 하는 착한사람으로 인식하게 되었다. 내 스스로가 색깔이 없는 사람이라 느껴지고 또다시 겉과 속이 다른 나의 모습에서 피곤과 피로함을 느끼다 이제 정점을 찍는 것 같다. 나는 한사람 한사람을 알아가는게 너무 좋다. 그리고 상대방도 나의 진짜 모습을 알아봐주길 원한다. 하지만 나의 관심만큼이나 상대방은 나에게 관심을 주지 않는 기분이다. 색깔이 없는 사람........... 튀지않는 사람........... 스스로에게 화가나면서도 답답하다. 그래서 문을 닫고 싶다. 사람들과 어울리려하는 내가 너무 싫다. 그냥 혼자서도 행복하게 사는법을 알았으면 좋겠다. 혼자서 단단하게 잘 지냈으면 좋겠다. 근데 문을 닫지 못하겠다. 스트레스 받으면서도 자꾸 뭔가를 기대하고 자꾸 어울리려하는 내가 또다시 싫다. 그냥 다뜯어고치고 싶다 내자신을 나는 지금 지쳐있다

experiment

· 7년 전

남에게 보이는 나도, 나에게 보이는 나도 전부 자신이에요. 하지만 나에게 보이는 나를 먼저 챙겨줘야 남에게 보이는 나도 사랑스러워져요 순서를 반대로 잡으면 악순환이죠

TreePark

1. 착하게 행동하는 것과 솔직하게 행동하는 것은 다름. 솔직하게 행동하며 나의 상황을 내 스스로 통제하는 것과 상대의 상황에 일방적으로 맞춰주는 것의 차이. 2. 색깔이 없는 것도 본인의 특징. 없으면 만들면 되잖아? 3. 나도 좋아해. 근데 진정으로 본인의 진짜 모습을 마주한 적 있는지? 그리고 관심을 주고 가꾼 적 있는지? 게다가 사람은 본인 이외의 사람에게 생각 이상으로 매우 관심이 없음. 다들 본인 인생 살기 바쁘지. 왜 타인에게 관심을 갈구하는지? 주면 어쩔 거고, 안 주면? 4. 닫아도 돼. 본인이랑 놀면 돼. 본인을 사랑하면, 좋은 사람이 돼. 좋은 사람은 좋은 사람을 당겨.

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