장희숙 상담사
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이런 점이 좋았어요
텍스트 테라피 구매고객
9일 전현실적인 조언도 해주시고, 그보다 정말 힘이 되는 말들, 죄책감에서 자유로워질 수 있는 말들을 해주십니다
보이스 테라피 구매고객
2월 19일반복적인 상담으로 치료를 하거 싶어요
전문가 업적 요약
마카 파트너
장희숙 상담사님의 간단한 소개
경력
학력
장희숙 상담사님에게 여쭤봤어요
심리상담을 망설이는 분에게
이제는 혼자서 고민하지 마세요~
당신의 용기가 행복한 당신를 만나는 계기가 될 것입니다. 지친 마음을 보듬어 가며 숨겨진 보물을 찾아내는 기쁨을 함께 경험하는 시간이 되시길 바랍니다
상담사님과의 심리상담 효과
개인마다 경험한 문제의 원인은 모두 다릅니다. 또 사람마다 처한 환경과 가지고 있는 강점도 다르죠.
그렇기에 개개인의 상담 목표와 달성 방법, 그에따른 효과성에는 차이가 있습니다.
그럼에도 일반적으로 상담을 통해 우리는...
첫째, 자신의 힘든 심리내적 문제가 사라지도록 목표할 수 있습니다.
둘째, 자신을 부정적으로 바라보고 있는 인식을 전환하고, 삶을 긍정적으로 살 수 있는 자신감을 키울 수 있습니다.
셋째, 문제상황에 대한 효과적인 대처 방법을 배울 수 있습니다.
넷째, 문제를 정확히 인식하고, 해결하기위해 사용할 수 있는 나의 강점을 발견하고 효율적인 활용법을 학습할 수 있습니다.
다섯째, 자신의 성장을 위해 새롭게 미래를 설계할수 있는 용기가 생깁니다.
어쩌면 개인이 가진 강점의 최대치를 활용하여 목표를 설정하는 것이 상담의 과정이자 가장 중요한 단계일 수 있습니다. 그러기 위해서는 자신과 맞는 상담 전문가를 선택하는 것이 정말 중요합니다.
상담사님의 심리상담 방식
보통의 상담의 진행방식은 다음과 같습니다.
1. 상담 초기 단계: 상담신청 동기와 증상 및 문제파악과 목표를 설정합니다.
2. 상담 중기 단계: 억압된 감정표출과 함께 효과적인 해결방법 모색을 위해 문제상황의 심리내적 어려움의 원인을 탐색하며 대처방안을 스스로 찾아가도록 돕습니다.
3. 상담 종결 단계: 상담에서 깨닫고 배운 것을 실생활에 적용해 보기도 하고 수정,보완하며 스스로 자생력을 키울수 있도록 지지하고 돕습니다.
그리고 상담의 해결과제와 미해결과제를 점검하고 마무리 합니다.
모든 상담에는 일련의 '과정'이 필요합니다.
마인드카페 심리케어센터 대구달서점
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대구 1호선 월배역 4번 출구 도보 4분
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