심정연 상담사
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전화상담
·문자상담
나와 잘 맞는 전문가일까?
전문가 성향
이성적인
해결중심
질문위주
차분한
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17개의 실제 후기
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이런 점이 좋았어요
보이스 테라피 구매고객
2일 전어플상 문제가 있었는데 친절하게 도움 주셨습니다.
보이스 테라피 구매고객
26일 전제가 가지고 있던 고민을 충분히 공감받고 다뤄주신 것 같아 감사합니다.
심정연 상담사님의 간단한 소개
경력
학력
심정연 상담사님에게 여쭤봤어요
심리상담을 망설이는 분에게
여러 어렵고 고통스러운 상황에서 심리상담을 통해 내 상황과 나를 이해하는 시간은 매우 필요합니다. 상담을 통해 나를 더 깊이 알아가고, 타인과 상황을 이해하는 시간을 통해, 더 깊은 통찰력과 힘을 얻을 것입니다. 여러분 안에 이미 있는 귀한 능력들과 힘들을 발견하고, 변화되는 시간이 될 것입니다. 여러분의 여정에 함께 하겠습니다.
상담사님과의 심리상담 효과
무엇보다 여러분이 가장 문제라고 여기는 그 문제를 심도 있고 집중적으로 다룹니다. 매회기 마다 여러분은 그 문제의 변화를 차근차근 경험해 나갈 것입니다. 주요 문제의 변화 과정에서 여러분은 다음의 변화들을 경험할 것입니다.
첫째, 주요 문제의 해결 과정에서 여러분은 자신을 깊이 있게 이해할 수 있습니다. 내 안의 감정, 생각, 갈망, 동기 등을 탐색하고 알아갑니다. 균형적이고 현실적으로 나를 이해하고 공감하면서 나와의 관계가 회복되어 좋은 친구로서 나를 새롭게 만날 수 있습니다. 상담에서 공감받는 경험을 통해 나를 깊이 만나고, 내가 나를 깊이 있게 공감할 수 있습니다.
둘째, 타인을 깊이 있게 이해할 수 있습니다. 타인에 대한 균형적인 생각들과 감정들의 정리를 통해 관계의 회복이 시작됩니다.
마지막으로, 상황을 깊이 있게 이해할 수 있습니다. 현재의 상황에 대한 해석을 새롭게 할 수 있습니다. 지금 주어진 상황에 대한 다양한 자원들과 가치, 의미를 찾을 수 있습니다.
상담사님의 심리상담 방식
저는 인지행동치료와 대상관계이론 등을 기반으로 상담하여, 자신과 타인, 세상에 대한 균형적이고 합리적인 시각을 갖도록 돕습니다. 그 과정에서 자기 이미지, 타인 이미지 등을 중점적으로 확인하고 그와 연계된 사고, 신념, 감정, 그리고 갈망과 동기를 탐색합니다.
기독교인 분들은 원할 경우, 성경적 상담을 함께 하며 하나님과의 관계 안에서의 전인적인 회복을 돕습니다.
상담은 상담 시간뿐 아니라 그 후에 더 진가를 발휘한다고 생각합니다. 내담자분들은 상담 과정에서 습득한 여러 역량들을 상담 이후에도 잘 발휘하고 있다고 전해주었습니다.
상담 시간을 통해 풀리지 않았던 인생의 다양한 문제와 어려움들을 풀어가고, 마음 근육이 길러지는 귀한 시간이 되길 기대하며 함께 하겠습니다.
심정연 전문가님은 다른 상담사님들과 어떤 차별점이 있나요?
저는 다음과 같은 차별점을 지닙니다.
첫째, 저는 체계적으로 상담합니다.
저는 상담시간이 내담자분들이 시간을 내어 투자한 시간이라고 생각합니다. 그만큼 용기 내어 자신의 귀한 시간을 저와의 여정에 내어준 값진 시간입니다. 그래서 그 시간 동안 내담자분들이 꼭 해결하고 싶은, 고민하는 문제들에 초점을 맞추어 체계적으로 해결하도록 돕습니다.
둘째, 저는 역량 중심의 상담을 지향합니다.
저는 박사에서 상담학을 전공하고, 석사에서 교육학을 전공했기에, 좀 더 체계적이고 역량 중심인 상담을 진행합니다. 그렇기 때문에 제 내담자분들은 다시 저에게 오는 재방문율이 높고 소개를 많이 해주십니다. 상담을 통해서 여러분은 상담 이전과 다른 역량을 지니게 되는 자신을 만나게 될 것입니다.
마지막으로, 저는 깊은 공감 기반의 상담을 진행합니다.
저는 여러분의 여러 상황과 문제에 깊이 있게 공감합니다. 상담에서 깊이 공감받는 경험은 여러분이 여러분 자신을 알아가고 만나는데 중요한 문을 엽니다. 저는 상담을 통해 무엇보다 여러분 자신을 균형적으로 이해하고 자신을 긍휼히 여기며, 자신과 친해지고, 그 과정에서 힘 있게 여러분의 문제들을 풀어가는 귀한 시간이 되길 바랍니다.
심정연
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