고3인데 무기력증이 너무 심해요...
whateverr·4년 전
우울증은 언제부터 앓아왔는지 정확히는 모르지만 대충 초등학교 1학년때부터 점점 시작된 것 같아요. 그 전에는 우울증까지는 아니라도 정신적으로 학대하던 엄마 덕분에 심각하게 낮은 자존감과 언제 우울증이 걸려도 이상하지 않을 정신상태를 가지고 있었고요. 이게 현재까지 지속되다 보니 이제는 우울과 나는 한평생 부대끼고 살았다 해도 과언이 아니에요. 근데 문제는 우울도 우울이지만 무기력이 너무 심해요ㅠㅠ 지금 저는 고3이고 이 시기가 내 인생에서 가장 중요한 순간이라 해도 과언이 아닌데 집중도 안되고 한 없이 나태해지고 공부를 아애 안하게 되서 또 계속 자책하게 되는거 같아요ㅠㅠ 근데 문제는 그렇게 스스로를 깍아내리고 자책하고 죄책감 느껴도 아무것도 안하게 된다는 거에요.... 진짜 우울하고 죽고 싶어 미칠것 같아요. 이 무기력이 내 인생에서 가장 중요한 시기를 악영향을 미치고 있으니.... 무슨 방법이 없을까요ㅠㅠ
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