살이 너무 안 쪄요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스]
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살이 너무 안 쪄요
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·4년 전
진짜 원래는 저도 제가 살이 안 찌는 체질인게 좋았어요 운 좋게 태어났다 생각하고 좋아했는데 점점 스트레스때문인지 살이 안 그래도 안 찌고 저체중인데 더 빠지기 시작하는거에요 이제는 마른게 컴플렉스가 되어버렸는데 너무 속상합니다 아무도 걱정은 해주지 않고 다들 적게 먹어서 그렇다, 운동을 안 해서 그렇다 하는데 삼시세끼 매번 다 챙겨먹을 뿐더러 한끼당 두그릇 이상씩은 꼭 먹습니다.. 어렸을땐 오히려 너무 많이먹어서 걱정이라고 병원을 데려가보셨었을정도로 정말 많이 먹는편이에요 간헐적단식 이런게 원인일거라는데 집에선 그만좀 먹으라고 할 정도로 분명 전부 다 챙겨먹고있고 운동도 헬스도 해보고 요가도 해보고 필라테스도 몇년씩 해봤는데 안 찝니다 규칙적인 생활 하라는데 저녁 10시에자서 아침 7시정도면 일어나고 있습니다 여기서 어떻게 더 해야할지 모르겠어요 이쯤되면 병같은거일까 무섭습니다 병원을 가봐야 할까요 외관상으로 보기 싫어서가 아니라 안 찌기만 했지 빠지진 않았던 체질이 갑자기 저체중에서 더 빠지기까지 시작하니까 올린겁니다 ㅜㅠㅠㅠ제발 외모 기준 비교 어쩌고 이런 이야기 하지 말아주세요 외적인부분은 오히려 전 제 체형 좋아합니다 체형 문제가 아니라 이상할정도로 갑자기 빠지고 말라가는거에서 건강상의 문제로 고민하는거에요 제발.. 너무 찌거나 마르면 건강상 위험하니까 문제인거지 왜 다들 외적인 부분만 고민으로보고 말을 하시는지 모르겠습니다..
불안답답해걱정돼무서워자고싶다스트레스받아괴로워
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iyagi
· 4년 전
기운내요. 할수있어요
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1oveyourse1f
· 4년 전
혹시 병원에서 건강검진은 최근에 받아보신적이 있으신가요?
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@1oveyourse1f 아뇨ㅜ..
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@!804e380eaa3c3ead6f2 정말 병원을 가봐야겠어요 부모님께 말씀 드려도 아무문제 없는거라고만 하셔서 괜히 엄살 부리는걸까봐 못가고 있었어서,,
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O3Oc
· 4년 전
체질이 그런 사람이 있어요 심하게 걱정하지 마세요^^ 저희 가족이 다 그래요...;; 저도 그렇고요👍 나이 먹으면 슬슬 찌니까 말랏을때 즐기랬어요ㅎㅎㅎㅎ
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hanlyang1
· 4년 전
회충약 한번 드세요