의지가 부족해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|학업|대인]
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의지가 부족해요
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·4년 전
중3 학생입니다. 의지가 너무 부족해서 문제에요.. 이 의지가 부족해서 학원 숙제를 다 하지 못하고 학원가기가 자꾸만 싫어져요 또한 저에 대한 기대치가 높아서 공부 계획을 세우면 이것저것 쓰게 되는데 막상 하려고하면 이 의지때문에 안되서 계획을 아예 놓아버립니다.. 또 의지로 인해 다이어트도 계속 망하고 있어요.. 근데 요즘 친구 관계가 좋지않고 전 남친의 빈자리 등 대인관계 문제와 학원과 시험 기간 등 학업 스트레스 그리고 저의 외적 내적 모습 둘다 너무 보기 싫어서 제 자신이 너무 싫어졌어요 .. 그래서 너무너무 우울하고 무기력해요.. 근데 자꾸 어머니께선 공부할 시기라고 압박합니다 그러면 또 스트레스 받고 아무것도 하기가 싫어지고 그냥 계속 악순환이 일어나요 .. 저도 공부할 시기라는 걸 알고는 있지만 자꾸 미루고 미뤄요.. 저에 대한 혐오감과 학원 스트레스 ,미래에 대한 불안감, 부모님께서 하시는 말들로 인해 스트레스가 쌓여서 얼마전 가슴이 옥죄이는 듯 너무 답답하더니 수전증이 오고 머리가 아프고 울컥했어요.. 진짜 이 굴레 어떻게하면 벗어날 수 있을까요 .. 조언 해주시거나 정신 차릴 수 있는 말 해주세요 ..😢
스트레스받아속상해실망이야우울해힘들다의욕없음
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