왜 난 날 사랑해주지 못할까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|대인|자괴감]
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왜 난 날 사랑해주지 못할까
커피콩_레벨_아이콘NiSON
·4년 전
평소 표현도 잘하고 먼저 연락하고 먼저 누군가를 찾고 모든 힘듦을 혼자서 해결하지 못하고 의지하는 의타심이 강합니다. 그렇다 보니 무너졌을때 혼자 일어나는 방법도 모르고 사람에게 혼자 기대하고 실망하는 경우가 많죠 지금 생각해보면 저는 뭔가를 해줘야지만 사랑을 받을 수 있다고 믿으며 가정환경을 보냈던 거 같네요 그러다 보니 그게 성장하며 대인관계에도 영향이 큽니다 뭔가 저를 희생하면서 남에게 맞추는 편이에요 제 스케줄이 있고 돈이 없어도 스케줄을 빼서라도 누군가를 위한 날을 보내고 돈이 없어도 돈을 빌려서라도 도움을 주죠, 그런 모습을 보여주면 전 사랑을 받는다고 생각했어요 근데 관계는 일방적인 관계는 없죠 아무래도 그러다 보니 실망하고 혼자 힘들며 우울감이 심하게 옵니다, 이젠 제가 뭘 원해서 이렇게까지 하는지도 모르겠어요 오빠에게 많이 맞고 심한 욕설을 들으며 컸고 가족끼리 밥 먹을 때도 오빠 눈치를 보느라 전 혼자 밥을 먹을 때도 많았어요 그러다 보니 관계에 있어서도 남 눈치를 많이 보게 되네요 저도 저를 너무 사랑해 주고 싶고 제가 먼저인 삶을 살고 싶지만 그게 쉽지 않고 자기를 사랑하는 사람들을 보면 참 반짝반짝 빛나 보이고 또 그걸 보면 자괴감과 회의감 자격지심까지 드는 것 같아요 이런 내 아름다운 나이에 이런 고민으로 제가 힘들어한다는 것도 너무 지치고 그냥 다 날 떠날 거 같다는 항상 불안감과 무너짐 그만 느끼고 싶네요 왜 전 절 사랑해 주지 못하고 제가 먼저 이지 못할까요 제 스스로 객관화가 좀 잘 돼있는 편이라서 혼자 저만의 성격으로 고민도 많이 하며 결국 답은 늘 제 탓이고 제가 문제죠 한 번은 혼자 길을 걷다 미친 듯이 운 적이 있는데 손을 바들바들 떠는 모습을 보고 병원을 가기로 결심했어요 약도 복용하며 수면제 항우울제도 간간이 먹고 있습니다 그런데도 나아질듯해 보이지만 불쑥불쑥 올라오는 제 본질의 감정이 저를 많이 괴롭히네요 요새는 그냥 없어지고 싶다는 생각을 참 많이 하는 거 같아요 무기력하네요 너무 망가졌어요 제가
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커피콩_레벨_아이콘
nlnl
· 4년 전
자신을 사랑하기가 참 어렵죠.. 그렇다면 천천히 자신한테 다가가는건 어떠세요? 주변 사람이 어떤걸 좋아하는지 신경은 쓰더라도 글쓴님이 어떤걸 좋아하시는지 깊게 생각해보셨나요? 저는 혼자 살면서 노래 틀고 청소하는게 좋아졌어요. 깨끗히 청소한 내 방과 위아래로 맞춘 파자마를 입고 보송한 바닥에 앉으면 제 자신이 뿌듯하고 사랑스럽더라구요. 자신을 사랑하는 방법은 멀리 있지 않은거같아요.