내가 너무 역겹고 혐오스러워 토할거같아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Shane1
·4년 전
내가 너무 역겹고 혐오스러워 토할거같아
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댓글 8가 달렸어요.
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O3Oc
· 4년 전
이런 생각은 나빠요. 무슨일 있으신가요?🥺 다른 글도 그렇고...
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Shane1 (글쓴이)
· 4년 전
@O3Oc 무슨일은 없었는데요, 그냥 누굴 죽이는 상상을하면 기분이 좋아진다는게 역겨워요
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O3Oc
· 4년 전
😶... 그런거에 희열을 느껴서 그런거군요 굳이 그런 상상을 안하고 대체할 무언가가 없을까요?
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Shane1 (글쓴이)
· 4년 전
@O3Oc 다른 방식으로 느낄수가 없어요. 사실 제가 남들을 의식하지 않다면 아무것도 역겨울게 없는거같아요. 저는 계속 사회성을 키우려고 하다보니까 남들의 감정을 학습하고 있었던거같아요. 이 자기혐오는 학습된 감정이에요. 남들이 끔찍하다고 느끼는것의 일부가 저한테는 좋게 느껴지거든요. 다른식으로 느낄수가 없어요. 이걸 인정하는것도 꽤 힘들었어요.
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O3Oc
· 4년 전
음...다른방식으론 어렵군요ㅠ 뭔가 다른 방법이 있다면 좋은데요;; 오히려 ... 상상정도는 괜찮지 않을까요? 어짜피 실제로 막... 그정도로 하시진 않으실테니까요;; 그럴때만큼은 의식하지 마시고 자유롭게 상상하는게 좋을것같은데요ㅠㅡㅠ
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Shane1 (글쓴이)
· 4년 전
@O3Oc 그냥 그러는게 나을 것 같아요. 자기혐오하니까 죽을거같네요. 남들이 어느 상황에서 어떻게 느끼는지는 알겠는데 도저히 똑같이 느낄수가 없어요. 똑같이 느끼기가 너무 힘드네요.. 느껴지는걸 억압하려니까 사람이 사는거같지가 않네요. 그냥 상상으로라도 풀어야겠어요.
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O3Oc
· 4년 전
ㅠㅡㅠ 실제로는 안돼는거니까요 그래도 절제를 잘 하시고계셔서 보기 좋습니다👍