저는 평소에는 별 문제없이 지내요. 오히려 밝은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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·4년 전
저는 평소에는 별 문제없이 지내요. 오히려 밝은 편이라고 생각은 해요. 근데 너무 스트레스 받는 일(공부, 인간관계, 피치 못할 상황)이 생기면 극도로 우울해하고 불안해해요. 계속 울고 좌절감에 빠지고 내가 일어날 수 있는 모든 상황을 머릿속에 그리고, 그 중 최악의 상황이 찾아왔을 때를 미리 대비하기도 해요. 그리고 부모님에 대한 원망이 마음에 조금 있어서 그런지 부모님이 저에게 조금만 뭐라고 해도 진짜 너무 주체할 수 없는 화가 나고 스트레스 받아요. 화가 너무 나서 무서운 생각도 많이 해요. 아예 연을 끊을 수도 없고.. 고치고 싶은데 어떡하죠?
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