몇달전에 자해를 했을때는 죄책감이 너무 심하고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|거식증|죄책감]
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·4년 전
몇달전에 자해를 했을때는 죄책감이 너무 심하고 자기혐오도 너무 심해서 내 몸에게 해를 가한다는게 그리 꺼림치하지 않았는데 지금 생각하니까 제정신이 아니였어요 그때의 전 제가 의식이 있고, 제대로 된 이성이 있으며 그 이성이 내 스스로를 공격하길래 전 그게 정말 제 자신인줄 알았어요 그래서 앞으로 이 새끼랑 어떻게 살아야할지 너무나 두려웠는데 지금 생각해보니 그건 내가 아니라 그냥 병이였어요 거식증을 다룬 책에서도 읽은 기억이 있는데, 내 다신과 내가 앓고 있는 병, 그리고 그 병을 나와 분리시키는게 가장 중요한거 같아요 얘는 내가 아니고 내 이선도 아니고 내 생각도 아니다 그냥 우울증이 헛소리 하는거다 거식증이 헛소리하는거다 이렇게요 이렇게 분리를 해놔야 이겨내기도 쉽고 자괴감에 빠지지 않는거 같아요
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