제가 꼭 해야하는 과제가 있는데요.. 점점 귀 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘bohui
·4년 전
제가 꼭 해야하는 과제가 있는데요.. 점점 귀찮아지고 하기싫어져 벌써 4~5권 정도 밀렸습니다.. 이날로 딱 시작해서 열심히 하자! 해놓고 막상 그날이 오면 모른척 넘어가게 됩니다. 너무 고통스러워요. 한편으론 해야하는데 현실에서는 계속 미루고 있다는 사실이.. 언제 이렇게 밀린걸 들켜 혼날지 몰라 내일부터 당장 시작하려는데 내일도 그러면 어떡하죠.. 한번만 더 미루고 그러면 그냥 다 때려친다고 엄마가 그러셔서 더 불안해요.. 빨리 해야하는데.. 그건때문에 집중력도 흐려지고 공부가 싫어지는거 같아요. 동기부여나 조언,위로좀 부탁드려요..
속상해불안해부러워실망이야우울해망상혼란스러워우울어지러움공허해짜증나두통답답해무서워불안외로워스트레스받아괴로워불만이야힘들다화나강박걱정돼불면무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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jjamsul
· 4년 전
생각을 덜어내고 몸을움직여야하는데 저도참 힘드네요ㅜㅜ 오늘하루라도 만족할수있기를 바라요