나도 건강한 사고를 갖고 건강한 몸을 갖고 건강한 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자기혐오]
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·4년 전
나도 건강한 사고를 갖고 건강한 몸을 갖고 건강한 언행을 가지고 싶다. 그렇다면 건강한 환경을 만들 수 있고 좋은 에너지를 내뿜을텐데. 너무 튼튼한 나머지 주변환경이 아무리 난리통이어도 꿋꿋하게 서있는 그런 사람이 되고 싶다. 남들의 시선으로부터 오는 불안감, 그런 불안감에서 오는 자기혐오, 자기혐오로부터 자신을 보호하기 위한 방어기제, 목표와 의지가 없는 나라는 인간의 끝없는 합리화. 이 모든게 반복되다보니 점점 망가져가는 나 자신. 내 이상과 기대치에 못 미치는데서 나오는 괴리감. 환경을 가꾸어나가는 것도 내 몫이고, 목표를 정해 나아가는 것도 온전히 내 몫인데, 난 뭐가 그렇게 두렵고 의지를 상실하게 해서 아무것도 변하지 않는 채로 살아가고 있는걸까. 난 어떻게, 왜 살고 싶은걸까 왜 나라는 존재를 증명해내야하는 걸까 존재증명은 어떻게 하는걸까 물 흐르듯이 살면 어떻게 될까 인생의 마지막 순간에 어떤 생각을 하고 있을까 왜 이런 생각을 하고 있는걸까...
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