이혼확정이긴한데‥자꾸 화가나요 감정조절에 문제가 생긴걸까요?? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독|불안|이혼]
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이혼확정이긴한데‥자꾸 화가나요 감정조절에 문제가 생긴걸까요??
커피콩_레벨_아이콘zzang0504
·4년 전
40대 직장맘입니다 이혼사유는 남편의 무능력 (자주 일을 그만둬요) 알콜중독수준 (월25~7회 알콜섭취) 불안정한 시댁식구들‥정신질환(조현병)을가지고있는 시어머니를 모시는일부터 알콜과 불안장애를가지고있는 시아버지까지 모두 저혼자서 챙겨야하는 일들이라 너무힘들어 그만두려고 한결정이었습니다 남편이 같이 일하는 이모님들중에 따로연락하며 불륜을 저지르는것도 휴대폰내역을 통해 알게되었구요 지금은 남편이 따로 방을얻어 그상간녀가. 자유롭게 왕래하고 있어요 저는이런상황에 아이가있어 큰소리내며 다투고싶지않아 조용히 좋게 마무리지으려고 하는데 ‥ 자꾸만 그들을 죽여버리고싶은 생각이 불쑥불쑥들구 그상간녀 집에 그가족들이 모조리 알아버리게 다쏟아버릴까싶다가도‥저혼자알고 참고넘기면 그여자의 배우자 딸들 사위는 나처럼괴롭지않을텐데 ‥ 갑자기그사람들이 받을충격이 걱정되기도해서 순간감정을 누그려트리려고 애쓰기도합니다 어차피 헤어질사람인데 저의 이런감정들이 이해가안되요‥ 순간순간 이렇게 감정을 제어 못하다간 진짜 나중엔 욱하면 일을 그르칠수도있겠구나싶은게 저자신이 무서워지기도합니다‥ 사는동안 참고 희생만하다 아이와 단둘이서 앞으로 살아갈날이 걱정되서 더예민해진건지ㆍㆍ 제자신이 참 바보같단생각이드네요‥ㅜㅜ
힘들다혼란스러워화나두통답답해걱정돼괴로워
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rideon
· 4년 전
본인과 자녀가 해가 입지 않을 상황이라면 지르세요. 착한 공주 컴플렉스도 아니고, 잘못한 것들 주변까지 배려하면서 어떻게 사십니까 ㅠ 그렇게 응어리 진 가슴으로 살면 그 영향이 다 자녀에게로 갑니다.
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zzang0504 (글쓴이)
· 4년 전
@rideon . 말씀감사합니다~ㅠ 제가 할수있음 하고싶은데 분명 제아이가 피해받을것 같아서 쉽지않네요 ~ 아이가우선인지라,.. 어른들의 일로 아이가 상처받지않았음 좋겠어요